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dell’Anatomia, della Fisiologia e dell’Embriologia Collaborazione con tutte le figure mediche, sanitarie che si occupano di Salute Custodire il pensiero Filosofico e la Tradizione del Dott. Still Rispettare e Cooperare con le Leggi della Natura Trovare la Salute per consentire l’innata capacità dell’AutoGuarigione Fare l’Osteopata è: Essere al Servizio di tutto questo… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/632859d0209e4d1768703b27/96edd548-0c67-43e0-913e-555ade65a631/studio_chiaretta-233.jpg Servizi - PILATES Il metodo Pilates è una ginnastica posturale eseguita a corpo libero e/o con attrezzi speciali che insegna a percepire il corpo e i propri movimenti con maggiore consapevolezza, per prevenire e combattere eventuali squilibri o semplicemente per muoversi in modo più armonico. L’obiettivo del suo inventore J. H. Pilates, era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e ben funzionante entità; una frase famosa di J. Pilates era “l’importante non è quello che fai, ma come lo fai”. PER SAPERNE DI PIU' https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/632859d0209e4d1768703b27/8efdc536-74df-4efe-a65c-64d5015ff0c7/studio_chiaretta-567.jpg Servizi - YOGA Lo Yoga è uno dei sistemi di pensiero indiano chiamato Darsana. Questo termine deriva dal Sanscrito e significa vedere, ma anche visione, prospettiva, punto di vista. Quindi attreverso le posizioni del corpo, attraverso il respiro e la meditazione, lo Yoga ci presenta punti di vista che ci permettono di conoscere meglio noi stessi. Yoga è filosofia di vita, un viaggio nel nostro mondo interiore, esplorazione della nostra parte più intima e profonda. Unione e integrazione tra corpo, mente ed emozioni. Così, attraverso la conoscenza e la cura della nostra essernza, possiamo raggiungere una stato di benessere profondo e integrarci di conseguenza con altri individui e con l’ambiente in cui viviamo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/632859d0209e4d1768703b27/47cdac1d-3415-432a-be16-4e22ffe36410/Li_F3A0714.jpg Servizi - FUNZIONALE Per allenamento funzionale si intendono tutte quelle attività motorie finalizzate ad ottimizzare il movimento dell’uomo e la pratica delle funzioni motorie quotidiane, migliorando tutte le capacità motorie (forza, resistenza e velocità) e quelle coordinative (sia generali che speciali). La peculiarità dell’allenamento funzionale è per l’appunto l’attivazione sinergica e globale delle catene cinetiche muscolari. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/632859d0209e4d1768703b27/1727088880892-ZS0IUARQNA4DGR2L9LOH/unsplash-image-phEaeqe555M.jpg Servizi - NUTRIZIONE Servizi: - Percorso nutrizionale personalizzato - Valutazione dei fabbisogni nutritivi e dello stato di nutrizione - Gestione dietetica per condizioni fisiologiche e patologiche - Alimentazione per lo sport - Riabilitazione ed educazione alimentare https://studiocorporea.com/yoga daily 0.75 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/632859d0209e4d1768703b27/8efdc536-74df-4efe-a65c-64d5015ff0c7/studio_chiaretta-567.jpg Yoga - YOGA Lo Yoga è uno dei sistemi di pensiero indiano chiamato Darsana. Questo termine deriva dal Sanscrito e significa vedere, ma anche visione, prospettiva, punto di vista. Quindi attreverso le posizioni del corpo, attraverso il respiro e la meditazione, lo Yoga ci presenta punti di vista che ci permettono di conoscere meglio noi stessi. Yoga è filosofia di vita, un viaggio nel nostro mondo interiore, esplorazione della nostra parte più intima e profonda. Unione e integrazione tra corpo, mente ed emozioni. Così, attraverso la conoscenza e la cura della nostra essernza, possiamo raggiungere una stato di benessere profondo e integrarci di conseguenza con altri individui e con l’ambiente in cui viviamo. PRATICHE: HATHA YOGA VINYASA YOGA PER SAPERNE DI PIU’: Cos’è per noi lo Yoga Esercizio per il corpo Esercizio per il respiro Esercizio per la mente https://studiocorporea.com/osteopatia daily 0.75 2023-05-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/632859d0209e4d1768703b27/fc8410db-b2a6-401c-9b54-39be4284cab9/studio_chiaretta-265.jpg Osteopatia - OSTEOPATIA Osteopatia è: Ascolto, conoscenza e riscoperta continua dell’anatomia, della fisiologia e dell’embriologia Collaborazione con tutte le figure mediche, sanitarie che si occupano di salute Custodire il pensiero filosofico e la tradizione del Dott. Still, rispettando e cooperando con le leggi della natura Trovare la salute per consentire l’innata capacità dell’autoguarigione Fare l’Osteopata è: Essere al Servizio di tutto questo… https://studiocorporea.com/pilates daily 0.75 2025-10-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/632859d0209e4d1768703b27/15e1414e-f358-41db-8cc1-fd159bca5080/studio_chiaretta-233.jpg Pilates - PILATES Il metodo Pilates è una ginnastica posturale eseguita a corpo libero e/o con attrezzi speciali che insegna a percepire il corpo e i propri movimenti con maggiore consapevolezza, per prevenire e combattere eventuali squilibri o semplicemente per muoversi in modo più armonico. L’obiettivo del suo inventore J. H. Pilates, era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e ben funzionante entità; una frase famosa di J. Pilates era “l’importante non è quello che fai, ma come lo fai”. Per saperne di più: - Cosa aspettarvi alla prima seduta - Riprendere l’attività fisica dopo anni di stop - Continuare un lavoro fisioterapico - Migliorare la mobilità e l’elasticità del proprio corpo - Migliorare mal di schiena - Gravidanza - Post gravidanza - Recupero pavimento pelvico (es: perdite di urina, dolori durante i rapporti,…) - Prevenzione infortuni per atleti - Ragazzi con problemi posturali (es scogliosi) - Over 70 - Ritenzione idrica - Riduce lo stress https://studiocorporea.com/generale-1 daily 0.75 2023-05-25 https://studiocorporea.com/funzionale daily 0.75 2023-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/632859d0209e4d1768703b27/7ad49814-cd9a-48d3-9ba7-0103f896e612/Li_F3A0714.jpg Funzionale - ALLENAMENTO FUNZIONALE Per allenamento funzionale si intendono tutte quelle attività motorie finalizzate ad ottimizzare il movimento dell’uomo e la pratica delle funzioni motorie quotidiane, migliorando tutte le capacità motorie (forza, resistenza e velocità) e quelle coordinative (sia generali che speciali). La peculiarità dell’allenamento funzionale è per l’appunto l’attivazione sinergica e globale delle catene cinetiche muscolari. https://studiocorporea.com/nutrizione daily 0.75 2026-01-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/632859d0209e4d1768703b27/1727089758364-BNDNSP6M0UHPUXQF5EPC/unsplash-image-GdTLaWamFHw.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/632859d0209e4d1768703b27/1316d185-fafd-4aa8-a55f-09a5e7388e26/unsplash-image-phEaeqe555M.jpg Nutrizione - NUTRIZIONE Se la salute si costruisce a tavola, nutrirsi è per me un atto di responsabilità che richiede di comprendere l’impatto delle scelte alimentari, ogni pasto un’occasione lungo un percorso più ampio, mirato a un benessere che abbraccia il piano fisico, mentale, emotivo e sociale. Attraverso un primo incontro, valuteremo insieme: - Le tue esigenze sulla base delle tue abitudini alimentari, dello stile di vita e di eventuali condizioni mediche pregresse; - La tua composizione corporea al fine di comprendere lo stato di salute generale; - I tuoi obiettivi, tenendo conto delle tue necessità specifiche, le indicazioni mediche e i tuoi gusti. Il piano alimentare ti verrà consegnato entro pochi giorni e sarò sempre disponibile per rispondere a qualsiasi domanda o perplessità durante tutto il percorso. A cadenza mensile effettueremo un controllo, durante il quale svolgeremo le misurazioni del peso corporeo, delle circonferenze e della massa grassa, rivedremo il piano alimentare e, se necessario, apporteremo delle modifiche per adattarlo meglio alle tue esigenze. I miei servizi: - Percorso nutrizionale personalizzato - Valutazione dei fabbisogni nutritivi e dello stato di nutrizione - Gestione dietetica per condizioni fisiologiche e patologiche - Alimentazione per lo sport - Riabilitazione ed educazione alimentare Per saperne di più: In cosa consiste la prima visita Visite di controllo Quando rivolgersi al nutrizionista? In che modo le abitudini alimentari influenzano la salute? https://studiocorporea.com/cosa-aspettarvi-la-prima-seduta daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/riprendere-lattivita-fisica-dopo-anni-di-stop daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/-continuare-un-lavoro-fisioterapico daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/migliorare-la-mobilita-e-lelasticita-del-proprio-corpo daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/migliorare-mal-di-schiena daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/gravidanza daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/post-gravidanza daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/cose-per-noi-lo-yoga daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/yoga-come-esercizio-per-il-corpo daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/yoga-come-esercizio-per-il-respiro daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/yoga-come-esercizio-per-la-mente daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/recupero-pavpelvico daily 0.75 2024-10-25 https://studiocorporea.com/recupero-pavpelvico-1 daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/recupero-infortuni-atleti daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/giovani-con-problemi-posturali daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/pilates-per-over-70 daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/chi-sono-nut daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/prima-visita-nut daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/visite-controllo-nut daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/quando-rivolgersi-al-nutr daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/in-che-modo-le-abitudini-alimentari-influenzano-la-salute daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/riabilitazione-pavimento-pelvico daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/p-ritenzione-idrica daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/p-ritenzione-idrica-1 daily 0.75 2025-10-26 https://studiocorporea.com/y-vinyasa-yoga daily 0.75 2025-10-29 https://studiocorporea.com/y-hatha-yoga daily 0.75 2025-10-29 https://studiocorporea.com/rp-cose-il-pavimento-pelvico daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/831838790490 daily 0.75 2025-11-04 https://studiocorporea.com/rp-incontinenza daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/rp-prolasso daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/rp-dispareunia daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/rp-vulvodinia daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/rp-disfunzioni-sessuali daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/rp-endometriosi daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/rp-prostectomia-e-isterectomia daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/rp-infezioni-recidivanti daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/rp-menopausa daily 0.75 2025-10-31 https://studiocorporea.com/psicologia daily 0.75 2025-12-03 https://studiocorporea.com/n-prima-visita daily 0.75 2026-01-14 https://studiocorporea.com/n-visita-di-controllo daily 0.75 2026-01-14 https://studiocorporea.com/niosfdn daily 0.75 2026-01-14 https://studiocorporea.com/n-in-che-modo-le-abitudini-alimentari-influenzano-la-salute daily 0.75 2026-01-14